সত্য সমাচার ডিজিটাল: আয়ুর্বেদে এমন বহু ভেষজ উদ্ভিদের উল্লেখ রয়েছে, যেগুলো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই ভেষজ সম্পদের মধ্যেই অন্যতম হলো অরণী উদ্ভিদ, যা ভেষজ উদ্ভিদ নামেও পরিচিত।
প্রাচীনকাল থেকে এই গাছ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং আজও আধুনিক জীবনযাত্রার নানা সমস্যার ক্ষেত্রে এর গুরুত্ব কমেনি। এই গাছের শিকড়, ছাল, পাতা, ফুল ও ফল—প্রতিটি অংশেই রয়েছে ঔষধি গুণ।
আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞদের মতে, অরণী উদ্ভিদে থাকা ফাইটোকেমিক্যাল, ফ্ল্যাভোনয়েড, গ্লাইকোসাইড, ট্যানিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট শরীরের ভেতরে জমে থাকা বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে সাহায্য করে। এর ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় এবং প্রদাহ আর ব্যথা কমে।
বর্তমান সময়ে স্থূলতা একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার কারণে শরীরে অতিরিক্ত মেদ জমে নানা রোগের ঝুঁকি বাড়ে।
এই পরিস্থিতিতে অরণী উদ্ভিদকে আয়ুর্বেদে প্রাকৃতিক সমাধান হিসেবে ধরা হয়।
অরণী ও ত্রিফলা দিয়ে তৈরি ক্বাথ হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে সহায়ক। নিয়মিত সঠিক মাত্রায় এই ক্বাথ পান করলে বিপাকক্রিয়া উন্নত হয়, যা ওজন কমানোর প্রক্রিয়াকে স্বাভাবিকভাবে ত্বরান্বিত করে।
কেবল স্থূলতাই নয়, কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাতেও অরণী অত্যন্ত কার্যকর।
